Môžem prísť sama?

Áno. Pobyt je pripravený aj pre ženy, ktoré cestujú samy. Pred cestou sa spojíme online a dostaneš všetky informácie o skupine aj organizácii. Malá skupina zároveň umožňuje, aby sa ženy spoznali prirodzene a bez pocitu masového zájazdu.

Aké ženy budú v skupine?

Každá bude mať vlastný príbeh, no pravdepodobne ich bude spájať podobná životná etapa: veľa zodpovednosti, potreba oddychu, zmena alebo otázka, čo ďalej. S každou záujemkyňou sa pred rezerváciou osobne porozprávame, aby skupina fungovala dobre aj ľudsky.

Musím mať skúsenosti s jogou alebo pilatesom?

Nie. Lekcie sú vedené tak, aby sa mohli zapojiť aj začiatočníčky. Každá žena cvičí podľa svojich možností.

Je program fyzicky náročný?

Väčšina programu je zvládnuteľná pri bežnej kondícii. Niektoré výlety, najmä Sekumpul a chrámy so schodmi, môžu byť fyzicky náročnejšie. Podrobnú náročnosť a možné alternatívy uvádzame v PDF a prejdeme ich aj pred rezerváciou.

Musím sa zapojiť do všetkých aktivít?

Nie. Účasť na osobných, tvorivých a pohybových aktivitách je dobrovoľná. Pri logisticky náročných celodenných presunoch však potrebujeme vedieť vopred, či sa ich zúčastníš.

Budem musieť hovoriť o osobných veciach?

Nie. Môžeš sa zapojiť do rozhovorov do takej miery, aká ti vyhovuje. Nikto ťa nebude nútiť rozprávať o témach, ktoré si chceš nechať pre seba.

Budem mať aj voľný čas?

Áno. Program nie je naplnený od rána do večera. Počíta s oddychom, kúpaním, vlastnou večerou, nákupmi aj chvíľami bez organizovaného programu.

Ako je riešené ubytovanie?

Štandardne budú na izbe ubytované dve ženy. Konkrétne hotely, typy izieb a fotografie nájdeš v podrobnom PDF. Možnosť samostatnej izby potvrdíme podľa dostupnosti a príplatku.

V cene je ubytovanie, potvrdené transfery, vedený program a časť vstupov. Presný rozpis bez skratiek nájdeš v podrobnom PDF.

Čo si platím samostatne?

Letenku, poistenie, víza, väčšinu obedov a večerí, fakultatívny výlet Nusa Lembongan, parfumový workshop a beauty procedúry. Kompletný rozpis nájdeš v podrobnom PDF.

Fakultatívny výlet – Nusa Lembongan

Ide o voliteľný celodenný výlet. Z Bali sa presunieme loďou a po ostrove budeme cestovať buggy autíčkami so štyrmi až piatimi zastávkami. Presnú cenu, čas plavby a praktické informácie nájdeš v PDF.

Potrebujem víza a poistenie?

Áno, cestovné poistenie je potrebné a vízové podmienky závisia od aktuálnych pravidiel. S vybavením víz ti radi pomôžeme — pred cestou dostaneš overené informácie a odporúčania.

Čo sa stane po odoslaní formulára?

Hneď po odoslaní sa ti stiahne podrobné PDF s kompletným programom deň po dni, ubytovaním a praktickými informáciami. Ak ťa cesta osloví, dohodneme si nezáväzný rozhovor — miesto si rezervuješ až potom.

Ženský retreat na Bali · 12 dní · Uluwatu, Ubud a Seseh

Bežná dovolenka ti môže pomôcť vypnúť. Po návrate sa však často veľmi rýchlo vrátiš do rovnakého tempa, rovnakých povinností a rovnakého spôsobu premýšľania. Preto je tento pobyt zostavený inak.

Pohyb, meditácie a dýchacie cvičenia ti pomôžu lepšie vnímať seba aj to, čo sa v tebe práve odohráva. Chrámy, príroda Bali, sound healing a vedené rituály vytvoria priestor pozrieť sa na svoj život z inej perspektívy. Manifestácia, workshopy a čas pre seba ti umožnia pomenovať, čo si chceš ponechať, čo môžeš nechať za sebou a čomu chceš po návrate venovať viac pozornosti.

Niektoré dni budú aktívne. Iné pomalšie. Bude čas na spoločný program, ale aj na kúpanie, večeru podľa vlastnej chuti alebo chvíľu, počas ktorej nemusíš robiť nič.

Nie je to terapia ani prísľub zázračnej zmeny. Je to premyslená cesta, ktorá ti dá čas, nové podnety a prostredie, v ktorom sa veci často ukážu jasnejšie.

My sa postaráme o program, miesta aj zážitky. Bali sa postará o to, čo sa naplánovať nedá. Je to ostrov, na ktorom sa dejú malé aj veľké zázraky – v stretnutiach, rozhovoroch, tichu pri oceáne aj chvíľach, keď zrazu veci začnú dávať iný zmysel. Stačí otvoriť srdce, dušu a prísť pripravená prijať to, čo ti táto cesta prinesie.

Ty sa sústreď na seba.
O zvyšok sa postaráme my.

Za retreatom stojí AMANI tím, ktorý prepája osobné vedenie programu s dlhodobým lokálnym zázemím na Bali. Každá časť cesty má jasnú organizáciu a podporu, aby si počas pobytu nemusela riešiť logistiku, presuny ani to, čo bude nasledovať.

Celý program, workshopy aj spoločné rozhovory prebiehajú v slovenčine a češtine.

Pozri si celú cestu pokojne a vo vlastnom tempe.

V podrobnom PDF nájdeš kompletný program deň po dni, plánované ubytovanie, viac fotografií, informácie o fakultatívnom výlete, zahrnuté služby a odpovede na najčastejšie otázky pred rezerváciou.

Ukážka zo sprievodcu · 10 strán

Objav ženu,
ktorá vždy žila v tebe.

Žena sa vo vlastnom živote nestratí zo dňa na deň.

Možno sa v tom spoznáš.

Oddych je dôležitý. Niekedy však potrebuješ viac než pár dní pri bazéne.

12 dní programu.
3 podoby Bali.

ULUWATU

UBUD

SESEH

Kde všade budeš.

Možno odpoveď nehľadáš. Možno si ju len dlho nepočula.

3 lokality. 1 cesta za sebapoznaním.

Ty sa sústreď na seba.
O zvyšok sa postaráme my.

Osobné vedenie programu

AMANI tím na Bali

12 dní, ktoré patria tebe.

Otázky, ktoré si možno kladieš aj ty.

Pozri si celú cestu pokojne a vo vlastnom tempe.

Hotovo.

Je čas znovu si spomenúť,
kým naozaj si.

Žena sa vo vlastnom živote nestratí zo dňa na deň.

Možno sa v tom spoznáš.

Oddych je dôležitý. Niekedy však potrebuješ viac než pár dní pri bazéne.

12 dní programu.3 podoby Bali.

ULUWATU

UBUD

SESEH

Kde všade budeš.

Možno odpoveď nehľadáš. Možno si ju len dlho nepočula.

3 lokality. 1 cesta za sebapoznaním.

Ty sa sústreď na seba.O zvyšok sa postaráme my.

Osobné vedenie programu

AMANI tím na Bali

12 dní, ktoré patria tebe.

Otázky, ktoré si možno kladieš aj ty.

Pozri si celú cestu pokojne a vo vlastnom tempe.

Hotovo.

Je čas znovu si spomenúť,kým naozaj si.

12 dní programu.
3 podoby Bali.

Ty sa sústreď na seba.
O zvyšok sa postaráme my.

Je čas znovu si spomenúť,
kým naozaj si.